Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем. Лучший способ обрести уверенность в себе — это делать то, что ты боишься делать. Если дела идут плохо — не ходи с ними! Всегда ожидайте лучшего – ибо Вы всегда получаете именно то, чего ожидаете. Нет лучшего учителя, чем опыт. Берет дорого, но преподает отлично.
Не торопите события. Всё придёт тогда, когда должно прийти. Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему.
Всё, что происходит — происходит вовремя! Хорошо, что есть время, расстояние и трудности.. Порой, именно они дают понять кто Любит, кто Дружит, а кто.. не так уж и нужен… Время — это песок. Жизнь — это вода. Слова — это ветер. Осторожнее с этими компонентами, чтобы не получилась грязь!
Если хочешь узнать человека, не слушай, что говорят о нём другие. Лучше послушай, что он говорит о других.
Когда люди уходят — отпускай. Cудьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна…. Когда ты доверяешь Миру, и как ребенок радуешься каждому мгновению , то волшебство Жизни неизбежно. Все внутри нас самих. Загляни в свое Сердце, услышь музыку Вселенной, ощути каждой своей клеточкой Любовь , которая тебя наполняет….. Будь сам Любовью и Светом!
Одним из особых умений йога, считалось искусство левитации — парения над землей. До сих пор многие «монахи» активно пользуются этим эффектным приёмом для того чтобы произвести впечатление на незадачливых зрителей — висят над землей, держась за трость.Однако никаких духовных практик для подобных «полетов» не требуется. Раскрыт секрет левитации индийских йогов — для левитации необходимо всего лишь специальное приспособление в виде деревянного стульчика. А трость при этом плотно вмонтирована в землю
Посох в руках йога на самом деле является частью цельной и прочной металлической конструкции.
В современном мире такой же трюк с успехом используется и в рекламных технологиях.
«Гнев: эмоция, которая излечивает» – именно так озаглавлена глава 5 у А. Лоуэна в его «Психологии тела». «Гнев является важной эмоцией всех живых существ, поскольку он служит для поддержания и защиты физической и психологической целостности организма. Без гнева всякий субъект беспомощен против разнообразных покушений, которым подвержена любая жизнь.»
А вот христиане считают гнев одним из семи смертных грехов.
Я же буду говорить о подавленном гневе, который не имеет выхода наружу. Такой гнев загоняется внутрь и разрушает здоровье человека и его жизнь. Подавленный гнев – является одной из причин депрессии. Гнев — это эмоция, которая мешает счастью. Причем иногда депрессия может принять тяжёлую форму,когда не остается никаких эмоций, настроение на нуле и желание суицида – это единственный выход в мыслях такого человека. Это очень неприятные переживания. И намного проще своевременно освобождаться от гнева, чем доводить себя до психической и физической дисгармонии. Для того, чтоб не навредить другим людям и не добавить в свой арсенал эмоций чувство вины, следует освобождаться от гнева правильно. То есть позитивно.
Как именно это делать? Я считаю, что подход к каждому человеку должен быть индивидуален.Смотря, к чему тянет в моменты гнева. Мне, например, хочется кричать. И я кричу. А когда дома есть кто-то, то избавляюсь от гнева в письменном виде. Пишу письма, в которых от души выговариваюсь. А потом сжигаю их. И становится легче.
А моя знакомая, например, не очень любит кричать, она больше плачет и делает что-то по дому. Но иногда и ее прорывает. А другой знакомой помогает физическая нагрузка. Маша качает пресс, приседает интенсивно или отжимается от пола. Кроме того, что она избавляется от гнева, она еще и делает свое тело более упругим и красивым.
Луиза Хей рекомендует очень хорошее упражнение с зеркалом: Если есть человек, которому вы хотите высказать все, что давно копили в своей душе, сделайте это. Но не лично ему. А зеркалу. Встаньте напротив зеркала и вообразите, что перед вами тот самый обидчик. Ну и говорите любые слова в его адрес. После того, как вы пройдете процедуру освобождения от гнева, закончите ее анализом и прощением. Спросите себя: «Что за урок преподносит мне этот человек»?
А затем скажите или напишите формулу прощения: «Я прощаю этого человека и благодарю его за уроки. Я прощаю себя за негативные эмоции. Я люблю себя».
А еще для того, чтоб освободиться от гнева, можно визуализировать. Вот простая техника:
После расслабления, представьте, что вы идете по берегу моря, вдыхая свежий морской воздух и слушая пение птиц.Вы видите перед собой водопад, подходите к нему и встаете под его струи воды,которые смывают с вас чувство гнева и раздражение. Вам становится спокойно и легко. После этого вы расправляете руки в разные стороныи позволяете энергии солнца наполнить вас любовью и теплотой.
Так же вы можете представлять, как вы идете в лес, вокруг красивые деревья, ьвы подходите к одному из них, обнимаете дерево, и оно забирает вашу негативную энергию. Затем вы можете подойти к другому дереву, чтоб наполниться позитивной энергией.
Чтоб понять причину своего гнева, спросите себя:
Что вызывает во мне гнев?,
Что меня раздражает?
Что я должен сделать, чтоб перестать гневаться?
. Ответьте на эти вопросы, и извлеките уроки. Вы должны понять, что вы являетесь причиной всего. Люди и события, которые вас раздражают, являются вашим зеркалом. Они отражают ваши мысли, которые вы еще не успели поменять.
Но как только вы это сделайте, как только избавитесь от отрицательных мыслей, А ТАК ЖЕ освободитесь от гнева, страха, вины и обиды, вы приблизитесь к своему счастью. Вы освободите свое внутреннее пространство для позитивных эмоций, радости и любви.
ТОП-10 ГОЛОВОЛОМОК, ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫХ НА СОБЕСЕДОВАНИЯХ
Итак:
1. Про двух покупателей Глухонемой человек вошёл в магазин канцтоваров, чтобы купить точилку для карандашей. Для того, чтобы продавец понял, что именно ему нужно, вошедший воткнул палец себе в левое ухо и кулаком правой руки сделал вращательные движения около своего правого уха. Продавец понял, о чем его просят. Потом в магазин вошел слепой человек. Как он должен объяснить продавцу, что хочет купить ножницы?
2. Про букварь У Миши не хватало на покупку букваря шести копеек, а у Маши одной копейки. Они сложились, но всё равно не смогли купить букварь. Сколько стоил букварь, и сколько денег было у Миши и у Маши?
3. Про клоунов Джон, Дик и Роджер — цирковые клоуны. Во время отпуска они зарабатывают, как могут — каждый из них владеет двумя профессиями из шести: писатель, трубач, водитель грузовика, игрок в гольф, парикмахер, инженер. Сможете ли вы определить, кто какими профессиями владеет, если: Водитель грузовика ухаживает за сестрой игрока в гольф. Трубач и инженер посещают школу верховой езды вместе с Джоном. Водитель грузовика насмехается над длинными ногами трубача. Дик получил от инженера в подарок коробку шоколадных конфет. Игрок в гольф купил подержанную машину у писателя. Роджер съедает пиццу быстрее, чем Дик и игрок в гольф.
4. Про работягу Хораса Хорас купил автомобиль для поездок на работу. Hо через несколько дней вернулся в магазин с претензией. «Я еду на работу со скоростью пятьдесят пять миль в час и добираюсь до конторы за восемьдесят минут. А на обратную дорогу, при той же скорости, у меня уходит аж час двадцать. Машина явно барахлит. Так что будьте любезны, верните мне деньги». Что бы вы сказали Хорасу, окажись вы на месте хозяина магазина?
5. Про яблоки В корзине три яблока. Как поделить их между тремя мальчиками так, чтобы одно яблоко осталось в корзине?
6. Про правильный выбор Вы едете в 2-хместной машине по загородному шоссе и видите на остановке группу из 3-х человек: — Пожилую женщину, которой нужно срочно в больницу (вопрос жизни). — Своего друга, которому вы многим обязаны и которому очень нужно оказаться в городе как можно быстрее. — Прекрасную девушку, в которую вы влюбляетесь с первого взгляда и понимаете, что если сейчас расстанетесь, то навсегда. Ваши действия?
7. Про кошку Если кошка влезла на дерево и хочет слезть с него по гладкому стволу, как она будет спускаться: головой вниз или хвостом вперед?
8. Про чайники Король сказал своим трём незамужним дочерям поставить на плиту одновременно три одинаковых чайника с одинаковым количеством воды. У кого чайник закипит быстрее, у той муж и будет наследником короля. Быстрее закипел у младшей дочери, которая вообще не хотела замуж. Почему?
9. Про банку На край стола поставили жестяную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. Через некоторое время банка упала. Что было в банке?
10. Про пробу воздуха В ходе эксперимента на уроке в школе девочку послали в центр ближайшего города взять там пробу воздуха, чтобы определить степень его загрязнении. Ей дали банку с плотно закрывающейся съемной крышкой. Она понимала, что в банке находится сравнительно чистый воздух школы. Как же она сумела вытеснить этот воздух и заполнить банку необходимой пробой городского воздуха? [more]
Ответы к головоломкам:
1. Про двух покупателей Не нужно пытаться делать щелкающие движения пальцами, говорить-то слепой может. Достаточно просто сказать продавцу, какой товар необходимо купить.
2. Про букварь Букварь стоил 6 копеек, у Маши было 5, у Миши – 0.
3. Про клоунов Джон – парикмахер и игрок в гольф; Дик – трубач и писатель; Роджер – водитель и инженер.
4. Про работягу Хораса Восемьдесят минут и час двадцать – это одно и то же.
5. Про яблоки Отдать одно из них вместе с корзиной.
6. Про правильный выбор Итак, первое: у нас имеется старушка, которую нужно отправить в больницу (вопрос жизни и смерти) – без раздумий сажаем ее на пассажирское сидение. Второе: есть также закадычный друг, которому нужно позарез в город – ну что ж, уступаем ему водительское место. Больница в городе, друг доставит старушку в больницу и может отправляться по своим городским делам. Третье: самое приятное – девушка, остаюсь с ней, ведь это любовь с первого взгляда, такой случай точно упускать нельзя, и пусть друг делает с машиной что хочет.
7. Про кошку Хвостом. Потому что когти загнуты так, что иначе цепляться будет нельзя.
8. Про чайники Остальные всё время крышку поднимали и смотрели: не кипит ещё? Поэтому у них и медленнее вышло.
9. Про банку Лёд. После того как лёд растаял, центр тяжести банки сместился, и она опрокинулась.
10. Про пробу воздуха В школе девочка целиком заполнила банку водой, а в том месте, где нужно было взять пробу воздуха, вылила эту воду. Ее место занял городской воздух, ставший вполне представительной пробой.
