КАК ДОБИВАТЬСЯ ОТ ЛЮДЕЙ ТОГО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ?

vmesteКАК ДОБИВАТЬСЯ ОТ ЛЮДЕЙ ТОГО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ?

1. Попросите об одолжении 

Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями. 

Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам. Объяснение простое — человек решает, что раз вы что-то у него просите, то и сами в случае нужды откликнитесь на его просьбу, так что он должен делать так же, как вы. 

2. Требуйте большего 

Эту технику называют «дверью в лоб». Нужно попросить человека сделать больше, чем выв действительности хотите от него получить. Можно также попросить сделать нечто нелепое. Скорее всего, он откажется. Вскоре после этого смело просите то, что хотели с самого начала — человек почувствует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, если вы теперь попросите нечто разумное, будет чувствовать себя обязанным помочь. 

3. Называйте человека по имени 

Известный американский психолог Дейл Карнеги считает, что называть человека по имени невероятно важно. Собственное имя для любого человека — это самое приятно сочетание звуков.Оно — существенная часть жизни, поэтому его произнесение как бы подтверждает для человека факт собственного существования. А это, в свою очередь, заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит. 

Точно так же влияет использование титула, социального статуса или сама форма обращения.Если вы ведёте себя определённым образом, то к вам будут относиться именно так. Например, есливы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношениюк вам. А если хотите на кого-то работать, называйте его боссом. 

4. Льстите 

На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки. Если ваша лесть не выглядитискренней, она принесёт больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтобы их мысли и чувства всегда совпадали. Так что, есливы льстите людям с высокой самооценкой, и лесть звучит искренне, вы им понравитесь, потому что подтвердите их собственные мысли. А вот лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может привести к негативным чувствам, потому что ваши слова противоречат их мнению о себе.Конечно же, это не означает, что таких людей надо унижать — так вы их симпатию точноне завоюете. 

5. Отражайте 

Отражение также известно как мимикрия. Многие люди используют этот метод естественным образом, даже не задумываясь о том, что делают: автоматически копируют чужое поведение, манеру речи и даже жесты. Но эта техника может использоваться совершенно сознательно. 

Люди склонны относиться лучше к тем, кто на них похож. Не менее любопытен факт, что если при недавнем разговоре кто-то «отражал» поведение человека, то этому человеку будет в течениенекоторого времени приятнее общаться и с другими людьми, даже если они никакого отношенияк тому разговору не имели. Причина, скорее всего, такая же, как в случае с обращением по имени — поведение собеседника подтверждает сам факт существования личности. 

6. Пользуйтесь усталостью оппонента 

Когда человек устаёт, он становится более восприимчивым к чужим словам, будь то просьба или заявление. Причина в том, что усталость влияет не только на тело, но и снижает уровень психической энергии. Когда вы просите об одолжении уставшего человека, вероятно, вы получитеответ вроде «Хорошо, сделаю это завтра» — потому что на данный момент человек никаких проблем больше решать не хочет. А вот на следующий день человек, вероятнее всего, выполнит обещанное — люди, как правило, стараются держать своё слово, потому что иначе получают психологический дискомфорт. 

7. Предложите то, от чего будет неудобно отказаться 

Это техника, обратная пункту номер два. Вместо того, чтобы сразу обратиться с большой просьбой, попробуйте начать с малого. Если человек помог вам с чем-то незначительным, он более охотно выполнит и просьбу поважнее. 

Учёные проверили этот способ в отношении маркетинга. Они начали агитировать людей выразить поддержку относительно окружающей среды и сохранения тропических лесов. Довольно лёгкая просьба, не так ли? Когда люди выполнили требуемое, их попросили купить продукты — все вырученные средства будут направлены на сохранение этих самых лесов, разумеется. Большинство людей сделали и это. 

Однако будьте внимательны: не стоит сначала просить одно, а потом сразу совершенно другое. Гораздо эффективнее выждать день или два. 

8. Умейте слушать 

Говорить кому то, что он не прав — не самый лучший способ расположить к себе человека. Эффект, скорее всего, будет обратным. Существует другой способ выразить несогласие и не нажить при этом врага. Например, послушайте, что говорит ваш собеседник, и постарайтесь понять, что он при этом чувствует и почему. Тогда вы найдёте нечто общее в ваших, казалось бы, противоположных мнениях и можете использовать это для объяснения своей позиции. Выразите сначала согласие — так человек более внимательно отнесётся к вашим последующим словам. 

9. Повторяйте за собеседником 

Один из самых эффективных способов расположить к себе человека и показать, что вы егодействительно понимаете — это перефразировать то, что он говорит. Скажите то же самое, только своими словами. Это техника ещё известна как рефлективное слушание. Так часто поступают психотерапевты — люди рассказывают им больше о себе, и между врачом и пациентомвыстраиваются почти дружеские отношения. 

Такую технику легко использовать при разговоре с друзьями. Сформулируйте только что сказанную ими фразу как вопрос — так вы покажете, что внимательно слушали и поняли человека, и ему будетс вами комфортнее. Он также будет больше прислушиваться к вашему мнению, потому что вы ужеясно дали понять, что он вам 
небезразличен. 

10. Кивайте 

Когда люди кивают, слушая что то, то это как правило означает, что они с согласны с говорящим.И для человека естественно предположить, что когда кто-то кивает при разговоре с ним, то это тоже означает согласие. Это тот же самый эффект мимикрии. Так что кивайте на протяжении всей беседы с человеком — впоследствии это поможет вам убедить собеседника в вашей правоте

 


Subscribe to ALVmagia.ru -Ваш персональный парапсихолог by Email

Секрет левитации йогов

Секрет левитации йогов

Придумали этот фокус йоги.

Одним из особых умений йога, считалось искусство левитации — парения над землей. До сих пор многие «монахи» активно пользуются этим эффектным приёмом для того чтобы произвести впечатление на незадачливых зрителей — висят над землей, держась за трость.Однако никаких духовных практик для подобных «полетов» не требуется. Раскрыт секрет левитации индийских йогов — для левитации необходимо всего лишь специальное приспособление в виде деревянного стульчика. А трость при этом плотно вмонтирована в землю :)

684684_original (600x450, 106Kb)

Посох в руках йога на самом деле является частью цельной и прочной металлической конструкции.

685047_original2 (600x450, 107Kb)

YouTube Трейлер
В современном мире такой же трюк с успехом используется и в рекламных технологиях.

 


Subscribe to ALVmagia.ru -Ваш персональный парапсихолог by Email

Как правильно загадать желание, чтоб оно сбылось

Как  правильно загадать желание, чтоб оно сбылось

Для того, чтоб правильно загадать желание, нужно точно знать чего вы хотите. Эта статья поможет вам разобраться в себе.  От того, насколько искренне ваша мечта, зависит сбудется она или нет.

Учимся загадывать желания

Процесс материализации желаний начинается с определения того, чего вы хотите.  Это очень важный шаг, благодаря которому вы узнаете о своих настоящих желаниях.  Да, дорогие друзья, вам нужно найти именно те цели, которые вы действительно хотите достичь.  Ваши желания должны быть действительно вашими.  Они не должны идти от вашего окружения.  Часто мы путаем свои ценности в этом мире с ценностями, которые нам навязали другие люди. И  ваша задача не гнаться за ложными идеалами, а стремиться к тому, что на самом деле сделает вас счастливым человеком.

Ведь Вы —  особый человек, ВЫ УНИКАЛЬНЫ. И только Вам известно чего вы действительно хотите.

Второе важное замечание, на которое вам нужно обратить свое внимание, при поиске своей мечты, заключается в том, что она  должна идти от чувства удовольствия .  Ни в коем случае не загадывайте желания, которые связаны с нуждой и лишением.  Эти желания не исполняться.  По великому закону притяжения вы притягивайте то, на чем сконцентрировано ваше внимание. Поэтому думайте о том, чего вы хотите приобрести, а от чего хотите избавиться.

Приведу простой пример. Допустим, вы хотите иметь прекрасное здоровье. Если вы будете думать о том, как плохо быть больным, как много вы теряете, как страшно умирать, то это неправильная позиция. Это послание мыслей, полных страхов и лишений. Вместо этого, нужно загадывать желания от наслаждения. Вы хотите иметь здоровье, чтоб чувствовать себя более счастливым человеком, жить полноценной жизнью и исполнять свое предназначение.

Так же и в других сферах жизни. Если вы хотите избавиться от одиночества и неприятных переживаний, связанных с одиночеством – это не правильное желание. Если хотите любить и быть любимой  — это правильное желание.

Если вы устали от ругани и унижения – это позиция не верная, если хотите иметь мир и гармонию в семье – это верная позиция.

То есть нужно желать то, что сделает вас счастливым человеком. Что поможет вам окунуться в океан позитивных эмоций и чувств.

Теперь вы знаете, как нужно загадывать свои  желания. Главное, следовать своему сердцу. И если вы найдете свой жизненный путь, у вас все обязательно получиться.

Практические упражнения, чтоб определиться какое желание загадывать

Для того, чтоб определить свои желания проделайте следующие техники. Они направлены на то, чтоб вы смогли понять , чего вы хотите в этой жизни.

Упражнение 1- метод автоматического письма

Возьмите ручку и лист бумаги. Напишите  в самом вверху листа  заголовок: «Каковы мои истинные желания?»  Расслабьтесь. Посидите несколько минут в тишине, а затем начните записывать на протяжении двух минут все, что приходит к вам в голову. Коснитесь  всех сфер жизни. Делайте данное упражнение  без оценок и анализа.

После того как две минуты пройдут, подарите себе еще столько же времени , чтоб поразмышлять,  какие желания  вам  стоит добавить в данный список. Возможно, вы  упустили что-то очень  важное.

Упражнение 2 – Мой самый лучший день

Позвольте себе помечтать. Расслабьтесь. Нарисуйте на мысленном экране свой самый лучший день.  Как вы его проводите? Как вы просыпаетесь и с кем? Где работайте и что делайте после работы? Как питаетесь? Занимаетесь ли вы спортом? Если да, то каким? Есть ли у вас домашние животные? В каком доме вы живете? На какой машине ездите? Задавайте себе похожие вопросы и позвольте вашему подсознанию отвечать на них в виде картинок и символов.

Упражнение  3 –Обращение внутрь себя

Включите приятную спокойную музыку, сядьте или лягте так, чтоб вам было комфортно.. Досчитайте до семи и на счет семь закройте глаза. Вы вошли в состояние медитации. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Теперь начинайте расслабляться. Расслабляются ваши ноги, ягодицы, живот, спина, грудь, руки, плечи, шея. Расслабляется ваше лицо. Вы ощущаете приятное тепло. Вам хорошо и легко.

А теперь спросите у своего подсознания: Какие мои истинные желания? Чего я действительно хочу? Пусть перед вашим взором начнут рисоваться картинки и образы. Не сопротивляйтесь им. А просто наблюдайте. Возможно, вы услышите свой внутренний голос, который вам откроет ваши мечты. Слушайте его, доверьтесь ему.

Задавайте вопросы по всем сферам жизни. И наблюдайте. А когда закончите данную медитацию, досчитайте до трех и откройте глаза.

Запишите все ответы, которые вы получили в медитативном состоянии на бумаге. Это ваши истинные желания.

Дополнительные руководства, чтоб загадать желание:

После того, как вы  определитесь с желанием, (оно должно идти не от нужды и принадлежать вам!!!) нужно правильно его сформулировать. Вот несколько тонкостей:

1. Настоящее время

Составляйте желание, как будто оно уже материализовалось. Вы уже имеете то, о чем мечтаете.

2. Позитивная формулировка своей цели.

Отказ от использования частицы НЕ в формулировке.

3.  Концентрация на ощущениях, а не  на деталях.

Вы обладаете тем, чего хотите привлечь. Здесь и сейчас.

4. Конечный результат.

Вы получаете то, к чему стремитесь.

Все. Теперь вы знаете, как загадать желание, чтоб оно сбылось!




Рейтинг@Mail.ru



Subscribe to ALVmagia.ru -Ваш персональный парапсихолог by Email

 

Источник - www.shkolamechti.ru

 

Волшебная медитация

Волшебная медитация, которая поможет снять всю накопившуюся усталость. Посмотрите и послушайте!

YouTube Трейлер




border="0" height="40" width="88" alt="Рейтинг@Mail.ru"/>




Subscribe to ALVmagia.ru -Ваш персональный парапсихолог by Email

Что означают ночные кошмары и цветные сны?

Что скрывают ночные кошмары и цветные сны?

 

сонНа самом деле насчитывается всего 12 универсальных сюжетов снов: погоня, метание в поисках выхода из какой-то западни, падение с высоты, ранения, смерть близких или знакомых. Некоторые исследователи считают, что  это всего лишь комбинация случайных символов, обрывков дневных впечатлений и переживаний. 

Впрочем, большинство ученых склоняются к мнению, что сны не так уж бессмысленны и действительно могут указывать и на возможные психологические проблемы, и на проблемы со здоровьем. Особенно, если тревожные сновидения или один и тот же пугающий сюжет повторяются. Вот лишь некоторые распространенные сюжеты ночных страшилок.

Потеря зубов, выпадение волос, по мнению психоаналитиков, — верный признак боязни старости и потери привлекательности. Неудивительно, что подобные сновидения чаще всего навещают прекрасный пол. Вообще же женские кошмары, по мнению ученых, гораздо страшнее мужских – это объясняется скачками температуры тела и гормонов в разные фазы менструального цикла.

Что касается снов, связанных со здоровьем, то к ним стоит отнестись повнимательнее — они бывают вещими. Во сне человеческий мозг чувствителен даже к слабым раздражителям, которые в состоянии бодрствования не улавливаются. Проще говоря, вы можете не чувствовать болезнь на ранней стадии, и только во сне приходит подсказка. Например, если вам часто снятся проблемы с зубами (они болят, шатаются, выпадают и пр.), желательно показаться стоматологу. Одолели ночные кошмары, в которых вам тычут что-то острое в живот? Не исключен гастрит и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Преследует сон, в котором вам отрубают голову? Нелишне проконсультироваться с неврологом.

Сюжеты с погоней могут свидетельствовать о том, что вы хотите избавиться от каких-то качеств характера, вас не устраивающих, а также о нежелании выполнять порученную работу или задание. Впрочем, если вы убегаете от чудовищ во сне чуть ли не каждую ночь, это возможный симптом повышенной тревожности, депрессии или нервного срыва.

Сны, в которых вас душат, — частый признак синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), или болезни остановок дыхания во сне. В таком случае, помимо пугающих сновидений, обычно возникает еще и громкий храп. К слову, он свидетельствует вовсе не о богатырском здоровье, а о проблемах с дыханием.

Катастрофы: землетрясения, наводнения, цунами, падения самолета, пылающий поезд — могут быть отголосками скрытых фобий. Если подсознание подпитывается мыслями о каком-то навязчивом страхе, он обязательно напомнит о себе и ночью. Мечтаете разделаться с ним раз и навсегда? Обратитесь к психотерапевту. Хотя приснившиеся катаклизмы могут указывать и на неожиданные вещи, например на изменение статуса на работе, проблемы с потенцией.

son3Переписываем сценарий
Некоторые психологи утверждают, что ночные фильмы ужасов даже полезны — так проявляется инстинкт самосохранения. Во время сна мозг отрабатывает опасные ситуации, которые возможны в реальности: пожар, преследование или болезнь. И даже если финал был печален, допустим, страшное чудище или языки пламени вас все-таки поглотили, то после пробуждения человек обычно интуитивно пытается переписать сон так, чтобы он закончился хеппи-эндом: пожар удалось потушить, от маньяка — спрятаться . К слову, психотерапевты именно так и советуют бороться с дурными сновидениями – переделывать концовку. Тогда подобный кошмар больше не приснится — мозг уже отработал этот сценарий, дальше ему неинтересно.

Вдоль по радуге-дуге…
Преобладание конкретного цвета в сновидениях человека является важной информацией об эмоциональном и физическом состоянии спящего.

Так, голубой, сиреневый, сочный зелёный, салатный, бирюзовый оттенки успокаивают: у вас всё отлично — никаких тревог, здоровье в полном порядке.

Цвет алой зари — это не что иное, как свидетельство оставшегося позади напряженного дня, ссор, обид либо надвигающейся болезни в сопровождении высокой температуры тела.

Болотный, мрачный сине-, серо-зелёный, темно-фиолетовый оттенки означают пребывание человека в глубокой депрессии, апатию к жизни, хроническую усталость. С точки зрения физического состояния доминирование таких цветов в сновидениях над прочими говорит вероятности развития мигрени.

Слишком много глубокого синего цвета объясняет неудовлетворенность человека в отношениях с партнером либо острую потребность в любви, если спящий одинок.

son2А главная роль спокойных зелёных оттенков расскажет о страстном желании сновидца реализовать себя, но и невозможности найти свой путь.

Отнеситесь к загадочной способности собственного организма видеть по ночам оригинальное кино подсознания с должным вниманием и серьёзностью. Игнорирование даже самого, казалось бы, незначительного признака неблагоприятных перемен в состоянии здоровья чревато опасностью проворонить критичную грань, миновав которую, возникшее заболевание пустит корни в уязвимый орган.

Приятных вам сновидений!